منتديات ورقلة لكل الجزائريين والعرب
السلام عليكم ورحمة الله وبركـاتـه

أهلا وسهلا في منتديات ورقلة لكل الجزائريين والعرب نحن سعداء جدا في منتداك بأن تكون واحداً من أسرتنا و نتمنى لك الأستمرار و الاستمتاع بالإقامة معنا و تفيدنا وتستفيد منا ونأمل منك التواصل معنا بإستمرار في منتديات ورقلة لكل الجزائريين والعرب و شكرا.

تحياتي

ادارة المنتدي

http://www.ouargla30.com


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابة*البوابة*  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، اذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى ، فيرجى التكرم بزيارةصفحة التعليمـات، بالضغط هنا .كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيعو الإطلاع فتفضل بزيارة المواضيع التي ترغب .

الحمية المتوسطية تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب

حفظ البيانات؟
الرئيسية
التسجيل
فقدت كلمة المرور
البحث فى المنتدى
Loading



هذه الرسالة تفيد أنك غير مسجل .

و يسعدنا كثيرا انضمامك لنا ...

للتسجيل اضغط هـنـا


منتديات ورقلة لكل الجزائريين والعرب :: °ღ°╣●╠°ღ°.. منتديات التعليم العالي والبحث العلمي ..°ღ°╣●╠°ღ° :: منتدى العلوم الطبية ، البيولوجيا و البيطرة

شاطر
الأحد 1 سبتمبر - 8:20
المشاركة رقم: #
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو نشيط
الرتبه:
عضو نشيط
الصورة الرمزية


البيانات
عدد المساهمات : 223
تاريخ التسجيل : 22/05/2013
رابطة موقعك : google
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
http://www.google.ae


مُساهمةموضوع: الحمية المتوسطية تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب



الحمية المتوسطية تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب

الحمية المتوسطية تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.


تقلص الحمية المتوسطية مخاطر الاصابة بالنوبة القلبية، السكتة الدماغية: نتائج دراسةPREDIMED

تهدف دراسة PRERIMED الى تقييم فعالية الحمية المتوسطية في الوقاية الأولية من الأمراض القلبية الوعائية، قد تم نشرها في صحيفة NEW ENGLAND للطب. تبين بأن الحمية المتوسطية والمُزودة بزيت الزيتون البكر الممتاز أو المّزودة بشجرة الجوز تقلل بنسبة 30% من مخاطر التعرض لموت قلبي وعائي، ذبحة قلبية أو سكتة.




نظمت الدراسة بواسطة الباحث رامون ايسترش – من كلية الطب في UB وHospital clinic- وقد تعاون مع البروفيسورة روزا ام.لاميولا وفريقها من هيئة ابحاث مضادات الاكسدة الطبيعية لكلية الصيدلة الذي حدد الواسمات الحيوية لاستهلاك الحمية المتوسطة.

البحث هو جزء من مشروع PREDIMED، وهي تجربة متعددة المراكز أجريت بين عامي 2003و 2011 لدراسة تأثير الحمية المتوسطية على الوقاية الأولي لأمراض القلب الوعائية.




شارك بهذه الدراسة 7,447 شخصاً من المعرضين لعوامل خطورة الأمراض القلبية الوعائية. قّسموا الى ثلاثة مجموعات: حمية متوسطية مزودة بزيت الزيتون البكر الممتاز، حمية متوسطية مزودة بالمكسرات (الجوز، اللوز، البندق) وحمية قليلة الدسم (حيوانات وخضراوات). زار اختصاصي تغذية المرضى كل ثلاثة أشهر وقد حضروا جلسات التدريب على الحمية بحيث أنهم زودوا بمعلومات مفصلة عن الحمية المتوسطية والحمية قليلة الدسم والطعام المتضمن بكليهما. الى جانب ذلك تم تزويدهم بقوائم للتسوق و قوائم للطعام ووصفات طهو معدلة لكل نوع من الحميات ولكل فصل من السنة.

استلم الذين شاركوا بالدراسة من الذين يتبعون أي من نمطي الحمية زيت زيتون بكر ممتاز مجاناً (ليتر كل أسبوع)، ومكسرات (30 غرام باليوم:15 غرام جوز، 7,5 غرام لوز و7,5 غرام بندق).

بعد 5 سنوات بُرهن على أن الذين اتبعوا أي من الحميتين السابقتين للحمية المتوسطية قد أظهروا تناقصاً حقيقياً لمخاطر المعاناة من الموت القلبي الوعائي ,الذبحة القلبية أو السكتة.




كانت النتائج مناسبة -وفقا للباحثين- لأنها تثبت صحة أن الحمية الدسمة الغنية بالخضراوات أكثر صحة على المستوى القلبي الوعائي من الحمية قليلة الدسم. زعم المؤسسون أن الدراسة قابلة للمناقشة لأنها تمدنا بمعلومات جديدة لرفض تقليل الدسم بهدف تحسين صحة القلب والعروق الدموية.




الموحي بالأمل أن هذه النتائج ستزودنا بمراجع جديدة لدرء الأمراض القلبية الوعائية. كما أنه من السهولة تحويل الخطة والمنهج المستخدمان للقطاع الطبي الأحيائي.

تمت الدراسة بتعاون كثير من الباحثين من مختلف المعاهد والكليات العلمية.







بلغ الادارة عن محتوى مخالف من هنا ابلغون على الروابط التي لا تعمل من هنا



توقيع : نور اليقين


التوقيع



الأحد 1 سبتمبر - 15:21
المشاركة رقم: #
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
صاحب الموقع
الرتبه:
صاحب الموقع
الصورة الرمزية


البيانات
عدد المساهمات : 67717
تاريخ التسجيل : 11/06/2012
رابطة موقعك : http://www.ouargla30.com/
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
http://www.ouargla30.com


مُساهمةموضوع: رد: الحمية المتوسطية تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب



الحمية المتوسطية تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]







بلغ الادارة عن محتوى مخالف من هنا ابلغون على الروابط التي لا تعمل من هنا



توقيع : محمود


التوقيع
ــــــــــــــــ


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




( لا تنسونا من صالح دعائكم )

أحلى منتدى منتدى ورقلة لكل الجزائريين والعرب

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

***


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



===========



الإثنين 2 سبتمبر - 19:07
المشاركة رقم: #
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو نشيط
الرتبه:
عضو نشيط
الصورة الرمزية


البيانات
عدد المساهمات : 223
تاريخ التسجيل : 22/05/2013
رابطة موقعك : google
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
http://www.google.ae


مُساهمةموضوع: رد: الحمية المتوسطية تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب



الحمية المتوسطية تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب

الله يعافيك ،نورت الصفحة بمرورك الطيب .


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]







بلغ الادارة عن محتوى مخالف من هنا ابلغون على الروابط التي لا تعمل من هنا



توقيع : نور اليقين


التوقيع



الثلاثاء 3 سبتمبر - 0:55
المشاركة رقم: #
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو الجوهرة
الرتبه:
عضو الجوهرة
الصورة الرمزية


البيانات
عدد المساهمات : 9186
تاريخ التسجيل : 04/10/2012
رابطة موقعك : houdi@live.co.uk
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
http://www.ouargla30.com


مُساهمةموضوع: رد: الحمية المتوسطية تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب



الحمية المتوسطية تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]







بلغ الادارة عن محتوى مخالف من هنا ابلغون على الروابط التي لا تعمل من هنا



توقيع : imad


التوقيع
ــــــــــــــــ


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



الكلمات الدليلية (Tags)
الحمية المتوسطية تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب, الحمية المتوسطية تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب, الحمية المتوسطية تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب,

الإشارات المرجعية

التعليق على الموضوع بواسطة الفيس بوك

الــرد الســـريـع
..
آلردودآلسريعة :





تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

اختر منتداك من هنا



المواضيع المتشابهه