منتديات ورقلة لكل الجزائريين والعرب
السلام عليكم ورحمة الله وبركـاتـه

أهلا وسهلا في منتديات ورقلة لكل الجزائريين والعرب نحن سعداء جدا في منتداك بأن تكون واحداً من أسرتنا و نتمنى لك الأستمرار و الاستمتاع بالإقامة معنا و تفيدنا وتستفيد منا ونأمل منك التواصل معنا بإستمرار في منتديات ورقلة لكل الجزائريين والعرب و شكرا.

تحياتي

ادارة المنتدي

http://www.ouargla30.com


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابة*البوابة*  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، اذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى ، فيرجى التكرم بزيارةصفحة التعليمـات، بالضغط هنا .كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيعو الإطلاع فتفضل بزيارة المواضيع التي ترغب .

من حسن الحظ أنّ العلاجات الحديثة قد أثبتت فعاليتها في مكافحة الحرقة

حفظ البيانات؟
الرئيسية
التسجيل
فقدت كلمة المرور
البحث فى المنتدى
Loading



هذه الرسالة تفيد أنك غير مسجل .

و يسعدنا كثيرا انضمامك لنا ...

للتسجيل اضغط هـنـا


منتديات ورقلة لكل الجزائريين والعرب :: °ღ°╣●╠°ღ°.. منتديات التعليم العالي والبحث العلمي ..°ღ°╣●╠°ღ° :: منتدى العلوم الطبية ، البيولوجيا و البيطرة

شاطر
الجمعة 25 يوليو - 19:39
المشاركة رقم: #
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
صاحب الموقع
الرتبه:
صاحب الموقع
الصورة الرمزية


البيانات
عدد المساهمات : 67718
تاريخ التسجيل : 11/06/2012
رابطة موقعك : http://www.ouargla30.com/
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
http://www.ouargla30.com


مُساهمةموضوع: من حسن الحظ أنّ العلاجات الحديثة قد أثبتت فعاليتها في مكافحة الحرقة



من حسن الحظ أنّ العلاجات الحديثة قد أثبتت فعاليتها في مكافحة الحرقة

كيف تتجنب الحرقة


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




من حسن الحظ أنّ العلاجات الحديثة قد أثبتت فعاليتها في مكافحة الحرقة، إضافةً إلى أنّ استخدامها يخلو من أيّة إشكالات صحّية تُذكر.


ولكن الحمية تبقى ركناً أساسياً لا يمكن التماهل فيه، وفيما يلي إرشادات أثبتت فائدتها بالخبرة، يحسن جعلها منهجاً في سلوكنا:


1-     لنمارس عادة تناول طعامنا برويّة وهدوء دون إفراط، فالوجبة الصغيرة لا ترهق المعدة، وهي تساعدنا في المدى البعيد على تخفيض الوزن الزائد مع التذكير بأنّ الوزن الزائد كثيراً ما يزيد من احتمالات الحرقة، كما ذُكر أعلاه.


2-     تجنّب المآكل المثيرة لأسفل المريء، ومنها البصل والثوم والبهارات الكثيرة والسوائل الغنية بالسكّر.


3-     التدخين يسبّب الحرقة لبضعة من الدقائق بعد كل سيجارة، فعلى كل مدمن أن يتخلّص من هذه العادة الضارّة باكراً، والأمر نفسه يندرج على من يغالي في شرب الكحول.


4-     على كل من يشكو من الحرقة، لا سيّما في الليل، أن يتجنّب الاستلقاء للنوم إلا بعد مضي ساعتين على الأقل من تناول عشائه.


وأخيراً ليس ما يمنع من تناول الأدوية المعروفة بفاعليتها الجيدة ضدّ الحرقة، وأشهرها ما يُدعى بـ"صادات الهيدروجين" ومنها الدواء المعروف باسم أوميبرازول (Omeprazole).


وكلّها تفيد في مكافحة الحرقة، ممّا يغني في معظم الأحيان عن إجراء الجراحة، لمن يشكو من حرقة مزمنة.
ومع أنّه ليس لهذه الأدوية من آثار جانبية تذكر، يجدر بمن يحتاجها لمدة طويلة التباحث مع طبيبه حول هذا الأمر.


وقد ظهرت، قبل عدّة عقود، أدوية مفيدة كالزنتك (Zantac)، والببسيد (Pepcid)، والتاجمات (Tagamet)، وهي ما زالت قيد الاستعمال وإن تكن أقل فاعلية من "صادات الهيدروجين" المذكورة أعلاه.


وقبل هذه الأدوية شاعت أدوية الميلانتا (Mylanta) والمالوكس (Maalox) كعلاج مؤقت ضدّ الحرقة، ومن مواصفاتها الجيدة سرعة فعلها وانخفاض أسعارها وسهولة الحصول عليها دون وصفة الطبيب.
















==







بلغ الادارة عن محتوى مخالف من هنا ابلغون على الروابط التي لا تعمل من هنا



توقيع : محمود


التوقيع
ــــــــــــــــ


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




( لا تنسونا من صالح دعائكم )

أحلى منتدى منتدى ورقلة لكل الجزائريين والعرب

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

***


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



===========



الجمعة 1 أغسطس - 20:11
المشاركة رقم: #
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو الجوهرة
الرتبه:
عضو الجوهرة
الصورة الرمزية


البيانات
عدد المساهمات : 8475
تاريخ التسجيل : 15/08/2012
رابطة موقعك : ouargla
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
http://www.ouargla30.com


مُساهمةموضوع: رد: من حسن الحظ أنّ العلاجات الحديثة قد أثبتت فعاليتها في مكافحة الحرقة



من حسن الحظ أنّ العلاجات الحديثة قد أثبتت فعاليتها في مكافحة الحرقة

اشكرك جزيل الشكر







بلغ الادارة عن محتوى مخالف من هنا ابلغون على الروابط التي لا تعمل من هنا



توقيع : mohamedb


التوقيع
ــــــــــــــــ


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



الكلمات الدليلية (Tags)
من حسن الحظ أنّ العلاجات الحديثة قد أثبتت فعاليتها في مكافحة الحرقة, من حسن الحظ أنّ العلاجات الحديثة قد أثبتت فعاليتها في مكافحة الحرقة, من حسن الحظ أنّ العلاجات الحديثة قد أثبتت فعاليتها في مكافحة الحرقة,

الإشارات المرجعية

التعليق على الموضوع بواسطة الفيس بوك

الــرد الســـريـع
..
آلردودآلسريعة :





تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

اختر منتداك من هنا



المواضيع المتشابهه