منتديات ورقلة لكل الجزائريين والعرب
السلام عليكم ورحمة الله وبركـاتـه

أهلا وسهلا في منتديات ورقلة لكل الجزائريين والعرب نحن سعداء جدا في منتداك بأن تكون واحداً من أسرتنا و نتمنى لك الأستمرار و الاستمتاع بالإقامة معنا و تفيدنا وتستفيد منا ونأمل منك التواصل معنا بإستمرار في منتديات ورقلة لكل الجزائريين والعرب و شكرا.

تحياتي

ادارة المنتدي

http://www.ouargla30.com


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابة*البوابة*  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، اذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى ، فيرجى التكرم بزيارةصفحة التعليمـات، بالضغط هنا .كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيعو الإطلاع فتفضل بزيارة المواضيع التي ترغب .

وصفات سريعة للتخلص من البرد

حفظ البيانات؟
الرئيسية
التسجيل
فقدت كلمة المرور
البحث فى المنتدى
Loading



هذه الرسالة تفيد أنك غير مسجل .

و يسعدنا كثيرا انضمامك لنا ...

للتسجيل اضغط هـنـا


منتديات ورقلة لكل الجزائريين والعرب :: °ღ°╣●╠°ღ°.. منتديات التعليم العالي والبحث العلمي ..°ღ°╣●╠°ღ° :: منتدى العلوم الطبية ، البيولوجيا و البيطرة

شاطر
الثلاثاء 7 يوليو - 1:17
المشاركة رقم: #
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
صاحب الموقع
الرتبه:
صاحب الموقع
الصورة الرمزية


البيانات
عدد المساهمات : 67721
تاريخ التسجيل : 11/06/2012
رابطة موقعك : http://www.ouargla30.com/
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
http://www.ouargla30.com


مُساهمةموضوع: وصفات سريعة للتخلص من البرد



وصفات سريعة للتخلص من البرد

وصفات سريعة للتخلص من البرد


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]






سيلان الأنف أو انسداده والشعور بأن رأسك قطعة غريبة عن جسمك .الحل الفوري : تناولي كوبا من الشاي مع عصير الليمون وسيقوم البخار الصاعد من الشاي والدفءالذي يشيعه في فمه معالقليل من الفيتامين سي الى ازالة الاحتقان من انفك . وفي الأغلب يفضل شرب فنجان من الشاي مع معلقة من العسل والليمون .خلال 24 ساعة المقبلة : لا تزوري عيادة الطبيبة لأن لا تستطيع أن تعطيك اي شي لازالة الحالةاكثر مما يقوله الصيدلي .اختاري مواد دوائية لازالة الاحتقان .الصداع الاعراض : نوبات من الألم تقرع رأسك او تشعرين بالألم يجوب راسك ويكاد لا ينتهي .الحل الفوري : ابتلعي قرصا واضغطي على مكان الألم ويمكنك شراء الأقراص المزيلة للصداع دون وصفةطبية واختاري


 وصفات سريعة للتخلص من البرد




وصفةطبية واختاري


اقراصا لا تحتوي على الكافايين مثل ( انادين اكسترا ) لأن هذا العقار يضاعف نشاط الأقراص المزيلة


للصداع ويقلص تدفق الدم الى الرأس وهو مايساعد على تقليص الألم .


خلال 24 ساعة المقبلة : اذا شعرت بتوتر مصاحب للصداع نتيجه للعمل على الكمبيوتر استلقي


على الارض وضعي كرة تنس ارضي اسفل الجزء العلوي من ظهرك ودحرجي الكرة باتجاه الظهر


والكتفين .




التهاب الحنجرة ...


الاعراض : الشعور بخشونة في الحلق مع وخز ويصاحب ذالك الصداع أو يخلو منه .


الحل الفوري : ضعي حلوى في فمك ويمكنك ان تستفسري من الصيدلي حول افضل الادوية لازالة


الالتهاب ....


الاعصاب والقلق


الاعراض : زيادة الاضطرابات وقصور في التركيز وانعدام القدرة على الاسترخاءوهناء البال


الحل الفوري : استخدام اعشاب طبية افريقية فجذور الكا فا كا فا تمنحك الاسترخاء الفوري لأن


هذه الجذور تحتوي على خصائص التهدئة الفورية .


خلال ال 24 ساعة التالية : جربي استخدام مواد طبية بديلة لتحسين التنفس من الانف (تبخيرة )


احبسي الفتحة اليمنى بابهامك وتنفسي من الفتحة اليسرى وعدي بايقاع بطيء لاربعة احبسي


تنفسك اثناء اغلاق الفتحةاليسرى بالاصبع الثالث ليدك اليمنى بعدها اطلقي الهواء يعد بطء


لثمانية . ابقي فتحة الانف اليسرى مغلقة وتنفسي عبر الفتحة اليمنى بالعد البطيء لاربعة .


احبسي انفاسك اثناء الانتقال من فتحة لاخرى واقفلي الجانب الايمن اثناء اطلاق الهواء بالعد


البطيء لثمانية . كرري ذالك عشر مرات مرتين يوميا عندما تتعرضين لضغوط العمل الشديدة .




السعال المستمر...


الاعراض : سعال قوي وعميق من الصدر أو سعال جاف أو يخرج بعنف من الحلق


الحل الفوري : اطلبي من الصيدلي تزويدك بوصفة دواء ولكن صفي حالتك الصحية بعناية . فإذا كان


السعال من الصدر ...


وسعال بلغم فإنك بحاجة لمقشع لطرد البلغم من صدرك لأن تحمل الحالة في هذه المرحلة وعدم


علاجها يؤديان الى تفاقم اعراضها .


خلال الساعات ال 24 المقبلة : إذا اردت حلولا طبيعية فيمكنك شراء شراب ( نيلسونز سوذا )


المضاد للسعال وهو علاج


شعبي يحتوي على البريوناي الذي يساعد على علاج أعراض البرد .






الارهاق...


الاعراض : تعب شديد بسبب عدم اخذ كفايتك من النوم .


الحل الفوري : يمكنك استخدام الجينسينغ فهو دواء شرقي طبيعي يعزز الطاقة بصورة مثالية وهو


نبات وعقار في وقت ذاته يساعد الجسم على التكثيف مع تأثيرات الانعصاب .


خلال الساعات ال24 المقبلة : مارسي بعض التمارين الرياضية وقد يكون اخر شيء تفكرين فيه هو


الرياضة عندما تكونين منهكة ولكن الرياضة تجعلك تشعرين بارهاق اقل بالنسبة لبقية يومك .


يكفي المشي السريع لمدة20 دقيقة حتى تشعري بتحول كبير وبشحنة طاقة قوية .












=






الموضوع الأصلي : وصفات سريعة للتخلص من البرد // المصدر : منتديات ورقلة لكل الجزائريين والعرب // الكاتب: محمود

بلغ الادارة عن محتوى مخالف من هنا ابلغون على الروابط التي لا تعمل من هنا



توقيع : محمود


التوقيع
ــــــــــــــــ


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




( لا تنسونا من صالح دعائكم )

أحلى منتدى منتدى ورقلة لكل الجزائريين والعرب

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

***


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



===========



الثلاثاء 7 يوليو - 1:38
المشاركة رقم: #
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرف
الرتبه:
مشرف
الصورة الرمزية


البيانات
عدد المساهمات : 2415
تاريخ التسجيل : 03/08/2012
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: وصفات سريعة للتخلص من البرد



وصفات سريعة للتخلص من البرد

بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

وفي إنتظار جديدك الأروع والمميز

لك مني أجمل التحيات

وكل التوفيق لك يا رب





الموضوع الأصلي : وصفات سريعة للتخلص من البرد // المصدر : منتديات ورقلة لكل الجزائريين والعرب // الكاتب: mahmoudb69

بلغ الادارة عن محتوى مخالف من هنا ابلغون على الروابط التي لا تعمل من هنا



توقيع : mahmoudb69


التوقيع
ــــــــــــــــ


<br>

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



الكلمات الدليلية (Tags)
وصفات سريعة للتخلص من البرد, وصفات سريعة للتخلص من البرد, وصفات سريعة للتخلص من البرد,

الإشارات المرجعية

التعليق على الموضوع بواسطة الفيس بوك

الــرد الســـريـع
..
آلردودآلسريعة :





تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

اختر منتداك من هنا



المواضيع المتشابهه