منتديات ورقلة لكل الجزائريين والعرب
السلام عليكم ورحمة الله وبركـاتـه

أهلا وسهلا في منتديات ورقلة لكل الجزائريين والعرب نحن سعداء جدا في منتداك بأن تكون واحداً من أسرتنا و نتمنى لك الأستمرار و الاستمتاع بالإقامة معنا و تفيدنا وتستفيد منا ونأمل منك التواصل معنا بإستمرار في منتديات ورقلة لكل الجزائريين والعرب و شكرا.

تحياتي

ادارة المنتدي

http://www.ouargla30.com


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابة*البوابة*  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، اذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى ، فيرجى التكرم بزيارةصفحة التعليمـات، بالضغط هنا .كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيعو الإطلاع فتفضل بزيارة المواضيع التي ترغب .

The Importance of the 12 B vitamin

حفظ البيانات؟
الرئيسية
التسجيل
فقدت كلمة المرور
البحث فى المنتدى
Loading



هذه الرسالة تفيد أنك غير مسجل .

و يسعدنا كثيرا انضمامك لنا ...

للتسجيل اضغط هـنـا


منتديات ورقلة لكل الجزائريين والعرب :: °ღ°╣●╠°ღ°.. منتديات التعليم العالي والبحث العلمي ..°ღ°╣●╠°ღ° :: منتدى العلوم الطبية ، البيولوجيا و البيطرة

شاطر
الأربعاء 12 أغسطس - 13:05
المشاركة رقم: #
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
صاحب الموقع
الرتبه:
صاحب الموقع
الصورة الرمزية


البيانات
عدد المساهمات : 67720
تاريخ التسجيل : 11/06/2012
رابطة موقعك : http://www.ouargla30.com/
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
http://www.ouargla30.com


مُساهمةموضوع: The Importance of the 12 B vitamin



The Importance of the 12 B vitamin

The Importance of the 12 B vitamin




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


The 12 b vitamin is one of the b vitamins that are vital to keep up a solid body. Also called Cobalamin, the 12b vitamin is required for the procedures to change over the starches, fats and proteins from sustenance into vitality. 12 b likewise, all the more imperatively, helps keep the red platelets sound and in this way forestall coronary illness and additionally keeping the safe framework working at its greatest level. Furthermore, 12 b is utilized to make the defensive covering of all nerve cells in the body. 


The most imperative capacity of 12 b is to frame solid red platelets. Be that as it may, everything cells need 12 b to keep them solid. It is the white platelets, amongst others, that need 12 b to help guarantee that the invulnerable framework working appropriately. The greater part of the nerve cells in the body additionally require 12 b to shape their defensive greasy layer. This is vital for the greater part of the nerves yet is particularly so for those in the cerebrum. In the event that there is not adequate 12 b to make this defensive layer then the mind won't be working legitimately. 


Interestingly, the measure of 12 b that the body needs is generally little yet is required all the time. In any case, 12 b all alone is insufficient as the body can't assimilate it effectively. To help the body assimilate 12 b the stomach produces characteristic variable which empowers a greater amount of the 12 b to be ingested. 12 b is just found in creature nourishments, for example, liver, eggs, fish and meat yet the vast majority devour much more than their prescribed day by day measure of 12 b. This is not an issue as the body can just retain about a large portion of the 12 b that is devoured. It is additionally significant that the body can reuse the 12 b which eliminates the effect of a 12 b insufficiency. Notwithstanding, strict veggie lovers or vegetarians are prone to oblige 12 b supplements on the off chance that they don't eat any creature items that contain 12 b. 


In the event that the body does not have enough 12 b then pallor is the most evident manifestation. Clearly, this is because of the way that there is insufficient 12 b to make solid red platelets. Sickliness can likewise be brought on by the body not sufficiently making inherent component to help assimilate the 12 b that is accessible in the nourishment devoured. The body has a tendency to makes less inherent variable once a man achieves 50 and this will prompt less 12 b being ingested and supplements of 12 b may be needed. Children are additionally at danger from pallor on the grounds that they may not eat the sustenance that contain 12 b. Pregnant ladies require more 12 b in light of the fact that the child is retaining 12 b amid the pregnancy to become appropriately.
























=






الموضوع الأصلي : The Importance of the 12 B vitamin // المصدر : منتديات ورقلة لكل الجزائريين والعرب // الكاتب: محمود

بلغ الادارة عن محتوى مخالف من هنا ابلغون على الروابط التي لا تعمل من هنا



توقيع : محمود


التوقيع
ــــــــــــــــ


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




( لا تنسونا من صالح دعائكم )

أحلى منتدى منتدى ورقلة لكل الجزائريين والعرب

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

***


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



===========



الأربعاء 12 أغسطس - 13:27
المشاركة رقم: #
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
إدارية
الرتبه:
إدارية
الصورة الرمزية


البيانات
عدد المساهمات : 8013
تاريخ التسجيل : 12/10/2014
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
http://www.ouargla30.com/


مُساهمةموضوع: رد: The Importance of the 12 B vitamin



The Importance of the 12 B vitamin

طرح مميــز ,,
جــزاك الله خيراً ..
ونفع بما طرحتة هنا وبـارك بك..
الف شكـــر لك






الموضوع الأصلي : The Importance of the 12 B vitamin // المصدر : منتديات ورقلة لكل الجزائريين والعرب // الكاتب: nirmin

بلغ الادارة عن محتوى مخالف من هنا ابلغون على الروابط التي لا تعمل من هنا



توقيع : nirmin


التوقيع



الكلمات الدليلية (Tags)
The Importance of the 12 B vitamin, The Importance of the 12 B vitamin, The Importance of the 12 B vitamin,

الإشارات المرجعية

التعليق على الموضوع بواسطة الفيس بوك

الــرد الســـريـع
..
آلردودآلسريعة :





تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

اختر منتداك من هنا



المواضيع المتشابهه