منتديات ورقلة لكل الجزائريين والعرب
السلام عليكم ورحمة الله وبركـاتـه

أهلا وسهلا في منتديات ورقلة لكل الجزائريين والعرب نحن سعداء جدا في منتداك بأن تكون واحداً من أسرتنا و نتمنى لك الأستمرار و الاستمتاع بالإقامة معنا و تفيدنا وتستفيد منا ونأمل منك التواصل معنا بإستمرار في منتديات ورقلة لكل الجزائريين والعرب و شكرا.

تحياتي

ادارة المنتدي

http://www.ouargla30.com


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابة*البوابة*  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، اذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى ، فيرجى التكرم بزيارةصفحة التعليمـات، بالضغط هنا .كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيعو الإطلاع فتفضل بزيارة المواضيع التي ترغب .

علاج الصداع النصفي أو الشقيقة Migraines

حفظ البيانات؟
الرئيسية
التسجيل
فقدت كلمة المرور
البحث فى المنتدى
Loading



هذه الرسالة تفيد أنك غير مسجل .

و يسعدنا كثيرا انضمامك لنا ...

للتسجيل اضغط هـنـا


منتديات ورقلة لكل الجزائريين والعرب :: °ღ°╣●╠°ღ°.. منتديات التعليم العالي والبحث العلمي ..°ღ°╣●╠°ღ° :: منتدى العلوم الطبية ، البيولوجيا و البيطرة

شاطر
الأربعاء 22 يونيو - 17:44
المشاركة رقم: #
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
إدارية
الرتبه:
إدارية
الصورة الرمزية


البيانات
عدد المساهمات : 8013
تاريخ التسجيل : 12/10/2014
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
http://www.ouargla30.com/


مُساهمةموضوع: علاج الصداع النصفي أو الشقيقة Migraines



علاج الصداع النصفي أو الشقيقة Migraines

الصداع النصفي او الشقيقة قد يسبب السكتة الدماغية, درهم وقاية خير من قنطار علاج


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]






الصداع النصفي


الصداع النصفي أو الشقيقة Migraines عبارة عن مرض يصيب الإنسان في جانب واحد من منطقة الرأس، تصاحبه  آلالام ونوبات 
متكررة قد تستمر لساعات تتراوح بين القوية والضعيفة، مصحوبا بظواهر نفسية وجسدية كالصعوبة في التركيز والجوع والتعب، كما أن الصداع النصفي يصيب النساء بنسبة أكبر مقارنة بالرجال نظرا للتغيرات الهرمونية للمرأة.


الصداع النصفي أو الشقيقة 




أنواع الصداع النصفي:


هناك نوعان مهمان من الصداع وهما:


صداع نصفي بسيط: 


لا يشعر به الشخص المريض ويستمر بين أربع ساعات إلى ثلاثة أيام، مرفوقا بأعراض كالشعور بألم بجانب من جوانب الرأس أو الجانبين معا، بالإضافة إلى الشعور بالإغماء والقيء، وترتفع لدى المريض حساسية اتجاه الضوء والأصوات المرتفعة.




صداع نصفي تقليدي:


 يكون المريض مترقبا لحدوثه حيث أنه يتعرض لنوبة صداع قد تستمر لأيام وتحدث مرتين في السنة، ويسبق هذا الصداع عدة أعراض كإمكانية إصابة المريض بالعمى مؤقتا مع المشقة في الكلام، وتعرض الوجه والأطراف إلى التنميل، وقد تنتقل هذه الحالة من الجانب الأول إلى الجانب الثاني للرأس.


محفزات الصداع النصفي:


هناك عدة عوامل تساهم في التحفيز لظهور الصداع النصفي لدى مجموعة من الأشخاص منها:


- تواجد أشخاص مصابين بالصداع النصفي داخل نفس العائلة.
- كثرة الضغوط النفسية كالتوتر، القلق والأرق.
- حدوث تغيرات في أسلوب النوم، تتمثل في قلة النوم أو كثرته لمدة كبيرة.  
- تناول المنبهات كالقهوة والشاي.
- الإكثار من تناول الأطعمة و المشروبات التي تساهم في ظهور الصداع كالخمور والأجبان.
- الأضواء الشديدة والأصوات المرتفعة تهيج الصداع النصفي.
- التعب والإرهاق الجسدي.
- التغيرات الهرمونية للمرأة.
- التواجد بمناطق مرتفعة وتتعرض لتغيرات في الضغط الجوي.


الوقاية من الصداع النصفي:


الوقاية خير من العلاج و للوقاية من الصداع النصفي يجب علينا اتباع الآتي:






- ممارسة الرياضة والقيام بتمارين الاسترخاء باستمرار.
- الابتعاد عن الكحول والتدخين.
- عدم الإكثار من تناول المكسرات وتجنب المشروبات الحمضية كعصير الليمون.
- النوم لساعات كافية.
- تجنب التواجد بأماكن ترتفع فيها درجة الحرارة والبقاء فيها لمدة أطول.
- أخد الوقت الكافي للاسترخاء لإراحة الأعصاب، الجسم والعقل.
- تجنب مشاهدة التلفاز لفترة طويلة.
- الابتعاد عن كل مايساهم في العصبية المفرطة.


الصداع النصفي 




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


تأسيسا على ما سبق نجد أن الصداع النصفي يجب علينا التعامل معه بحنكة وسرعة بديهة،  فقد أثبتت الدراسات العالمية أن الصداع النصفي من النوع الثاني، أي الصداع النصفي التقليدي قد يعرض الشخص المصاب إلى إمكانية إصابته بالسكتة الدماغية، بسبب عوامل تسبب في الصداع وهي التدخين، وهكذا نرى أن الصداع النصفي ليس بالمرض الخطير، فقط يجب علينا احتواؤه والتعامل معه بشكل سلس، واتخاذ جميع التدابير الوقائية والعلاجات الممكنة للسيطرة عليه، أما في حالة إهمالنا له قد يؤدي لأمور لا تحمد عقباها.














=







بلغ الادارة عن محتوى مخالف من هنا ابلغون على الروابط التي لا تعمل من هنا



توقيع : nirmin


التوقيع



الخميس 23 يونيو - 1:18
المشاركة رقم: #
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو الجوهرة
الرتبه:
عضو الجوهرة
الصورة الرمزية


البيانات
عدد المساهمات : 10953
تاريخ التسجيل : 17/10/2012
رابطة موقعك : ورقلة
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: علاج الصداع النصفي أو الشقيقة Migraines



علاج الصداع النصفي أو الشقيقة Migraines

الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..
.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز .. 
.. تقــبل ــي م’ـــروري ..
كل أإألــــ ود وباأإأإقــة ورد 


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]







بلغ الادارة عن محتوى مخالف من هنا ابلغون على الروابط التي لا تعمل من هنا



توقيع : manel


التوقيع
ــــــــــــــــ


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]



الكلمات الدليلية (Tags)
علاج الصداع النصفي أو الشقيقة Migraines, علاج الصداع النصفي أو الشقيقة Migraines, علاج الصداع النصفي أو الشقيقة Migraines,

الإشارات المرجعية

التعليق على الموضوع بواسطة الفيس بوك

الــرد الســـريـع
..
آلردودآلسريعة :





تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

اختر منتداك من هنا



المواضيع المتشابهه