منتديات ورقلة لكل الجزائريين والعرب
السلام عليكم ورحمة الله وبركـاتـه

أهلا وسهلا في منتديات ورقلة لكل الجزائريين والعرب نحن سعداء جدا في منتداك بأن تكون واحداً من أسرتنا و نتمنى لك الأستمرار و الاستمتاع بالإقامة معنا و تفيدنا وتستفيد منا ونأمل منك التواصل معنا بإستمرار في منتديات ورقلة لكل الجزائريين والعرب و شكرا.

تحياتي

ادارة المنتدي

http://www.ouargla30.com


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابة*البوابة*  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، اذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى ، فيرجى التكرم بزيارةصفحة التعليمـات، بالضغط هنا .كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيعو الإطلاع فتفضل بزيارة المواضيع التي ترغب .

كيفية التخفيف و تسهيل من ألام الولادة الطبيعية

حفظ البيانات؟
الرئيسية
التسجيل
فقدت كلمة المرور
البحث فى المنتدى
Loading



هذه الرسالة تفيد أنك غير مسجل .

و يسعدنا كثيرا انضمامك لنا ...

للتسجيل اضغط هـنـا


منتديات ورقلة لكل الجزائريين والعرب :: °ღ°╣●╠°ღ°.. منتديات التعليم العالي والبحث العلمي ..°ღ°╣●╠°ღ° :: منتدى العلوم الطبية ، البيولوجيا و البيطرة

شاطر
الخميس 8 سبتمبر - 20:02
المشاركة رقم: #
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو الجوهرة
الرتبه:
عضو الجوهرة
الصورة الرمزية


البيانات
عدد المساهمات : 9652
تاريخ التسجيل : 10/08/2013
رابطة موقعك : http://www.ouargla30.com/
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
http://www.ouargla30.com


مُساهمةموضوع: كيفية التخفيف و تسهيل من ألام الولادة الطبيعية



كيفية التخفيف و تسهيل من ألام الولادة الطبيعية

كيفية  التخفيف و تسهيل من ألام الولادة الطبيعية  


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

 تخفيف الام الولادة  


مما لا شك فيه أن كل امرأة حامل تتساءل كيف يكون الم الولادة و تتمنى أن يكون الم الولادة اقل شدة  لذلك يجب معرفة طرق لتخفيف حدة   ألام الولادة الطبيعية الذي يكون عبارة عن عدة انقباضات متتالية للرحم و ألام خروج الجنين عبر الرحم الذي يستمر لعدة ساعات حسب كل امرأة.


يجب إتباع بعض الطرق الفعالة للتخفيف من ألام الولادة الطبيعية:


ـ الحركة و تغيير الوضعية:


 المشي أثناء فترة المخاض يخفف الألم و يسهل نزول الجنين إلى الحوض، ينصح بتغيير الوضعية كل 15 إلى 30 دقيقة مع تجنب الاستلقاء على الظهر لأكثر من 30 دقيقة لأنه يقلل من تدفق الدم إلى الجنين.
ـ تمارين الاستلقاء و التنفس:
 يشكل الخوف و القلق الأسباب الرئيسية  لضغط العضلات ما يزيد من شدة ألام الولادة ، لذالك يجب إتباع تقنيات الاستلقاء و التنفس عند الشعور بانقباضات بأخذ نفس عميق ثم الاسترخاء عند الزفير بإخراج الهواء من الفم ثم القيام بالزفير لإدخال الهواء من الأنف.




ـ التنويم المغناطيسي:


 الهدف منه هو  التقليل من الشعور بالألم  عند المرأة الحامل أثناء الولادة  عن طريق التفكير في أشياء ايجابية و ممتعة . التنويم المغناطيسي لا ينصح به عند الأشخاص المصابين باضطرابات نفسية أو سبق لهم العلاج من هذه الاضطرابات.
ـ التدليك:
 يتم تدليك أسفل الظهر ببطء من طرف الزوج أو فرد من أفراد أسرة المرأة الحامل و يعتبر من أفضل طرق تخفيف ألام الولادة حيث يساعد على استرخاء العضلات المتوترة و تخيف الخوف و القلق. أكد عدة خبراء أن التدليك يحسن الدورة الدموية ما يساعد على تخفيف الشعور بالألم.
ـ العلاج بالإبر:
 يستخدم هدا العلاج عن طريق إدخال إبرة صغيرة في منطقة معينة من الجسم لتخديرها و بالتالي تخفيف حدة الانقباضات خلال الولادة الطبيعية.
ـ العلاج بالماء:
 أخد حمام دافئ يساعد المرأة الحامل على تحرك الجنين بسهولة، تحسين الدورة الدموية و استرخاء العضلات ما يجعل انقباضات الولادة خفيفة.
ـ حقنة الماء المعقم:
 يتم حقن كمية صغيرة من الماء المعقم في مناطق معينة أسفل الظهر من طرف الممرضة ما يخفف ألام الولادة لمدة تتراوح بين 40 إلى 120 دقيقة. حقن الماء المعقم يكون مصحوب بآلام حاد أثناء مدة قصيرة في موقع الحقن.
ـ ضمادات ساخنة أو باردة:
 تستخدم الضمادات الساخنة أو الباردة على مستوى مناطق الألم كالبطن، العجان و أسفل الظهر يقلل من الإحساس بالآم، و يمكن أيضا استخدام الوسادة الكهربائية أو قنينة ماء ساخنة أو باردة.




ـ شرب السوائل:


 أثناء مرحلة المخاض يجب على المرأة الحامل شرب السوائل بكثرة و خاصة الماء لتخفيف تقلصات الولادة.
ـ الزيوت الطبيعية:


 وضع قطرات من زيت طبيعي كالافندر التي لها رائحة عطرة و تساعد على الاسترخاء على فوطة مبللة بالماء ثم يجب استنشاقها أثناء  الولادة.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الم الولادة  


من المؤكد أن الم الولادة صعب و تملاه الآهات و الدموع، ولكن مع أول نظرة واحتضان للجلد الناعم والأقدام والأيدي الصغيرة للطفل الرائعة ، يزول كل ذلك لتبقى ذكرى النظرة الأولى هى الفارقة طول العمر




















===========







بلغ الادارة عن محتوى مخالف من هنا ابلغون على الروابط التي لا تعمل من هنا



توقيع : ans


التوقيع
ــــــــــــــــ


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



الجمعة 23 سبتمبر - 20:38
المشاركة رقم: #
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرف
الرتبه:
مشرف
الصورة الرمزية


البيانات
عدد المساهمات : 9639
تاريخ التسجيل : 06/08/2012
رابطة موقعك : http://www.ouargla30.com
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
http://houdib69@gmail.com


مُساهمةموضوع: رد: كيفية التخفيف و تسهيل من ألام الولادة الطبيعية



كيفية التخفيف و تسهيل من ألام الولادة الطبيعية

” بارك الله فيك على مجهودك بهذا الموضوع القيم والرائع
دائما في إنتظار الجديد منك الأروع والخاص
لك مني أجمل تحيه
ومع امنياتى لك  بالتوفيق يا رب “



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]







بلغ الادارة عن محتوى مخالف من هنا ابلغون على الروابط التي لا تعمل من هنا



توقيع : fouad


التوقيع
ــــــــــــــــ


<br>



الكلمات الدليلية (Tags)
كيفية التخفيف و تسهيل من ألام الولادة الطبيعية , كيفية التخفيف و تسهيل من ألام الولادة الطبيعية , كيفية التخفيف و تسهيل من ألام الولادة الطبيعية ,

الإشارات المرجعية

التعليق على الموضوع بواسطة الفيس بوك

الــرد الســـريـع
..
آلردودآلسريعة :





تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

اختر منتداك من هنا



المواضيع المتشابهه